艾灸哪些穴位可以调理身体呢？

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足三里　

这个穴位不用小编多介绍，相信很多朋友都了解。那么艾灸足三里穴到底有哪些功效呢？中医表示，足三里穴能调和气血、补益脾胃，艾灸这个穴位不仅能治疗肠胃系统疾病，还可以缓解干咳、久咳，改善长期失眠、头晕的症状。

三阴交

正确的艾灸条艾灸三阴交可以起到温通三条经络的作用，因为三阴交是肝、脾、肾经都要从这交会的，所以可以同时调理这三处，是一个综合调理的穴位，艾灸三阴交可以使体内的湿气、浊气等排出体外，对于女子的月经不调、闭经、痛经等缓解作用。

关元穴

因为关元穴是一个主管生殖的穴位，所以对于女性生育等相关联的问题都有不错的缓解作用，关元穴在肚脐下三寸的位置，长期施灸可以使人体元气充足，达到调理气血、补肾固精的目的，并且能够治疗泌尿及生殖系统的各种疾病。

解溪穴

在祖辈和消退交界的位置中，横纹中间的凹陷位置就是解溪穴了。这个穴道是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位，进行艾灸之后能够有效的解决下半身水肿的问题，能够每天进行艾灸十五分钟左右。

此外，还有大椎穴、太溪、神门、血海等等穴位对于女性来说也是非常好的，总的来说我们可以根据身体的具体症状选择Z适合的一个穴位进行艾灸，可以非常有效地辅助缓解不适。